test section

Wybierz opcję płatności i pakiet

Twoja dieta tańsza niż kubek kawy!

Dlaczego pokochasz planowanie posiłków w aplikacji?

Pełna elastyczność i swoboda
Samodzielnie decydujesz, co jesz w ciągu dnia i ile posiłków chcesz zjeść. Każdy przepis możesz edytować w aplikacji, wymieniać składniki lub wprowadzać swoje przepisy, a nawet ulubione produkty.

Wolność wyboru
Brak sztywnego planu i ograniczeń. Dzięki temu możesz jeść wszystko, na co masz ochotę. Dieta oparta o zasadę 80/20 jeszcze nigdy nie była tak prosta. Jesteś na mieście z przyjaciółką i chcesz zjeść lody? Wychodzisz na pizzę z przyjaciółmi w piątkowy wieczór? A może masz ochotę pochrupać coś do filmu? Żaden problem, każdego dnia masz wybór.

Dowolna kaloryczność
Wszystkie posiłki są w trzech kalorycznościach (śniadania, drugie śniadania, kolacje w wersji na 400, 500 i 600 kcal oraz obiady na 500, 600 i 700 kcal). Dzięki temu możesz ułożyć jadłospis na dowolną ilość posiłków i kaloryczność.

Coś słodkiego dla duszy i ciała
Odchudzone, ale zdrowsze desery, które są pełne smaku i zaskoczą niejednego łasucha. Nie mówię tutaj o fit wymysłach typu skyr z wiórkami i erytrytolem, a o słodkim serniku z karmelem, brownie lub tiramisu. W każdym miesiącu będą pojawiać się dwa nowe przepisy na pyszne desery, które spokojnie wkomponujesz do diety bez wyrzutów sumienia.

Interaktywna lista zakupów
Twórz listę zakupów na dowolną liczbę dni. Wolisz robić drobne zakupy po pracy w drodze do domu? A może jedne duże w weekend? Dopasuj listę do swoich potrzeb. Dodatkowo możesz dodać produkty spoza diety, takie jak chemia, produkty dla zwierzaka, itp.

Wsparcie dietetyka
Przez lata wspieram ludzi w drodze do zdrowego stylu życia. Wieloletnie doświadczenie, wiedza i empatia sprawiły, że setki osób zmieniło swoje nawyki. Wiem, że zmiany są trudne, zwłaszcza gdy brakuje wsparcia w najbliższym otoczeniu. Dlatego kontakt ze mną ułatwi Ci drogę do celu.

Wsparcie trenera
W zdrowym stylu życia nieodłącznym elementem jest aktywność fizyczna. W aplikacji raz w tygodniu będzie dostępny chat z doświadczonym trenerem przygotowania motorycznego. To da Ci możliwość sięgnięcia rady odnośnie treningów na siłowni, biegania lub omówienia swojego planu treningowego.

Monitorowanie postępów
Koniec z zastanawianiem się „jaką kaloryczność wybrać?”. Codziennie może być inna, dopasowana do Twojej aktywności i aktualnego celu. Te same przepisy w różnych kalorycznościach – dzięki temu możesz redukować, utrzymywać lub zwiększać masę ciała na ulubionych posiłkach.

Jakie posiłki znajdziesz w aplikacji?

W aplikacji znajdziesz moje autorskie przepisy. Każdy z nich został sprawdzony, więc masz pewność, że wyjdzie. Będzie zdrowo, odżywczo i pysznie.

Jak rozpocząć subskrypcję?

Wybierz subskrypcję.

Wybierz pakiet podstawowy lub premium w opcji na miesiąc lub rok (dwa miesiące gratis)

Opłać zamówienie

Przed dokonaniem płatności upewnij się, że dane zostały prawidłowo uzupełnione

Zajrzyj do maila.

Otrzymasz mail z potwierdzeniem transakcji                                              

Zaloguj do aplikacji.

Dostęp do aplikacji otrzymasz maksymalnie w ciągu 48h. Zaloguj się i działaj!

Jak rozpocząć subskrypcję?

Wybierz subskrypcję.

Wybierz pakiet podstawowy lub premium w opcji na miesiąc lub rok (dwa miesiące gratis)

Opłać zamówienie

Przed dokonaniem płatności upewnij się, że dane zostały prawidłowo uzupełnione

Zajrzyj do maila.

Otrzymasz mail z potwierdzeniem transakcji                                              

Zaloguj do aplikacji.

Dostęp do aplikacji otrzymasz maksymalnie w ciągu 48h. Zaloguj się i działaj!

Co dokładnie otrzymujesz?

• Dostęp do ponad 170 autorskich przepisów

  W wersji PREMIUM otrzymujesz dostęp do ponad 170 autorskich przepisów oraz ponad 7000 przepisów z bazy aplikacji. Każdy przepis jest dokładnie opisany i ma policzoną kaloryczność, białko, tłuszcze i węglowodany. Baza przepisów stale się rozwija o nowe i sezonowe przepisy.

   

• Dowolna kaloryczność pod Twój indywidualny cel

  Każdy przepis jest w trzech wariantach kalorycznych. Śniadania, drugie śniadania i kolacje na 400, 500, 600 kcal, obiady na 500, 600, 700 kcal i przekąski na 300 i 400 kcal. Dzięki temu możemy ułożyć dietę na dowolną kaloryczność dobierając ulubione posiłki. Jeśli będziesz potrzebować innej kaloryczności, pamiętaj, że każdy przepis możesz modyfikować.

• Pełna swoboda w liczbie posiłków

  Każdy z nas ma inne potrzeby, jedni wolą zjeść trzy duże posiłki, inni wolą cztery. Każdy przepis ma kilka kaloryczności więc możemy ułożyć dietę na tyle posiłków, na ile lubisz.

• Luz i elastyczność w diecie

  Swobodnie możesz wymieniać posiłki, a nawet składniki w danym przepisie. Szybko możesz wymienić posiłek gdy najdzie Cię ochota na coś innego niż było zaplanowane. A może masz ochotę na ulubiony batonik? Chcesz wyskoczyć na lody lub pizzę? Do aplikacji możesz dodawać swoje posiłki i produkty rekreacyjne. Trzymanie się zasady 80/20 jeszcze nigdy nie było tak proste.

• Chat z dietetykiem i trenerem

  Indywidualne konsultacje z doświadczonym dietetykiem poprzez chat. Możesz zadać dowolne pytanie odnośnie aplikacji, przepisów, pomogę Ci dobrać kaloryczność i będę Twoim wsparciem. Dodatkowo możesz skonsultować swoją aktywność z trenerem przygotowania motorycznego. W końcu zdrowie to nie tylko dieta, ale i ruch.

• Śledzenie kaloryczności, makroskładników i nawodnienia

  W aplikacji masz podgląd na liczbę spożytych kalorii w ciągu dnia oraz wszystkich makroskładników. Dodatkowo kontrolujesz spożycie wody.

• Ustawienie celu i wgląd do pomiarów

  W aplikacji znajdziesz miejsce na wprowadzenie swoich wymiarów, takich jak, masa ciała, wzrost, obwód talii itp., a także zdjęcia sylwetki. Dzięki temu podczas redukcji lub budowania masy ciała będziesz widzieć swoje postępy. To dodatkowa motywacja.

• Interaktywna lista zakupów

  Stwórz listę zakupów na dowolną liczbę dni. Wyjeżdżasz za kilka dni i nie chcesz robić zapasów? Ustawiasz w aplikacji listę z trzech konkretnych dni. Robisz duże zakupy w weekend? Ustawiasz listę z całego tygodnia. Skończyła się karma dla psa? Spokojnie możesz ją dopisać do listy. Nie codziennie też kupujemy oliwę lub przyprawy, więc już w domu możesz odhaczyć te produkty z listy.

• Ankieta żywieniowo-zdrowotna

  Ankieta żywieniowo-zdrowotna przeanalizowana przez dietetyka pozwoli określić Twój stan zdrowia, nawyki, dzięki czemu będę mogła pomóc Ci dopasować materiały edukacyjne, prawidłową kaloryczność oraz posiłki do aktualnego celu i poprawy zdrowia.

Jak działa aplikacja?

Zobacz jakie to proste i intuicyne narzędzie!

Jak działa aplikacja?

Zobacz jakie to proste i intuicyne narzędzie!

FAQ

• Czy cena mojej subskrypcji będzie stała?

  Tak! Kupując dostęp do aplikacji, masz gwarancję stałej ceny przez cały okres trwania subskrypcji. Nawet jeśli cena subskrypcji wzrośnie, Ty masz gwarancję ceny do czasu anulowania subskrypcji. Dopiero przerwanie subskrypcji spowoduje zmianę ceny.

• Czy aplikacja działa na iOS i Android?

  Tak, aplikację można pobrać na urządzenie z systemem iOS i Android.

• Jak mogę zapłacić za wybrany pakiet?

  Za pakiet z miesięczną subskrypcją możesz dokonać płatności dowolną kartą Visa i Mastercard. Za pakiet roczny możesz zapłacić poprzez Tpay, Blika, PayPal.

• Kiedy otrzymam dostęp do aplikacji?

  Dostęp do aplikacji otrzymasz maksymalnie do 48h od momentu zaksięgowania płatności.

• Czy mogę anulować subskrypcję w dowolnym momencie?

  Oczywiście, w każdej chwili możesz anulować subskrypcję. Wszystkie informacje dostarczę na Twojego maila. Twój pakiet będzie aktywny do końca bieżącego okresu rozliczeniowego.

• Czy poradzę sobie z obsługą aplikacji?

  Tak, aplikacja jest intuicyjna i bardzo prosta w obsłudze. W aplikacji znajdziesz samouczek, który opowie o wszystkich funkcjach. W razie dodatkowych pytań jestem do Twojej dyspozycji.

• Mam dodatkowe pytanie, jak mogę się skontaktować?

  Przejdź do zakładki kontakt i skorzystaj z formularza kontaktowego.