Co znajdziesz w środku?

• 7-dniowy jadłospis bogaty w żelazo
• 28 przepisów na posiłki
• 4 posiłki w każdym dniu
• Proste posiłki na słodko i słono
• Lista zakupów z łatwo dostępnymi produktami
• Uproszczona tabelka z zamiennikami
• Zero marnowania produktów